昨日は久しぶりに京都の実家へ帰って親孝行してきました。

と、言っても先日ご紹介した父の日のプレゼントを渡し、元気な顔を見せてきただけなんですけどね。

さて、本日からまた１週間、頑張りますよ！

先週から運動不足解消とダイエットを兼ねて自転車通勤をしてるんですけど、なんと１週間で１キロ減！

そういえば、先週、別のスタッフが買取ってきたダイエットマシンが気になる私。

アルインコというメーカーの電動ウォーカー　ＡＦ９１００　です。

雨の日だって関係なくウォーキングやランニングができる、このマシン。

スポーツジムへ通う時間も無いし、これなら自宅でＴＶ見ながら運動できちゃう。

でも・・・我が家には置くスペースが・・・残念。

どなたかお部屋に余裕のある方へお譲りさせて頂きまーす。